Lessenrooster

 

Programma dansseizoen 2019 – 2020 : hier downloaden

 

Op maandag  :

  • Senioren Gym&Dance met Manilla

    Lesrooster Senioren Gym&Dance 2019-2020
    Last van je spieren en gewrichten? Dan is onze Senioren Gym&Dance (50+) de ideale oplossing. Door te bewegen worden de spieren en gewrichten soepeler. Daarnaast heeft Gym&Dance ook een positieve invloed op de bloeddoorstroming en de lenigheid. De oefeningen worden op muziek gedaan wat alles nog aangenamer maakt.

  • LineDance voor gevorderden met Manilla  

    Lesrooster Linedance Groep A 2019-2020
    In een ontspannen sfeer formatiedansen op pop, rock, salsa, … en hedendaagse muziek voor zij die al enkele jaren het lijndansen beoefenen.

Op dinsdag :

  • LineDance  voor beginners met Manilla   

    Lesrooster Linedance Groep B 2019-2020
    In een ontspannen sfeer formatiedansen op pop, rock, salsa, … en hedendaagse muziek voor zij die nog geen danservaring hebben. Het tempo van het aanleren van de danspassen ligt hier lager dan bij de lessen lijndans op maandag.

  • BBB & BodyFit met Inge

    Lesrooster BBB & BodyFit 2019-2020

    Intensieve aerobic les met spierversterkende oefeningen met de nadruk op borst, buik en billen.

 Op zaterdag :

Op zondag :